Anak usia 3-5 tahun termasuk dalam kategori usia pra sekolah. Biasanya mereka tumbuh dengan rasa ingin tahu yang tinggi dan sudah lebih mandiri. Hal ini karena mereka sudah memiliki pengalaman dan teman baru serta merasakan lingkungan yang baru seperti sekolah. Adapun tahapan dari perkembangan anak meliputi:

Tahap Perkembangan Anak Umur 3 Tahun

• Kemampuan Bahasa dan Komunikasi
  1. Bicara dengan baik menggunakan 2 kata
  2. Dapat menunjuk bagian tubuhnya ketika diminta
  3. Melihat gambar dan menyebutkan dengan benar
• Keterampilan Sosial dan Kemandirian
  1. Makan nasi sendiri tanpa banyak tumpah
  2. Melepaskan pakaian sendiri
• Kemampuan Motorik Halus
  1. Naik tangga sendiri
  2. Dapat bermain dan menendang bola kecil
  3. Mencoret pencil pada kertas

Tahap Perkembangan Anak Umur 4 Tahun

• Kemampuan Bahasa dan Komunikasi
  1. Menyebut nama, umur dan tempat
  2. Mengenal 2-3 warna
  3. Mengerti arti kata di atas, di bawah dan di depan
  4. Mendengarkan cerita
• Perkembangan Sosial dan Kemandirian
  1. Mencuci dan mengeringkan tangan sendiri
  2. Mengenakan sepatu sendiri
  3. Mengetahui anggota tubuh yang tidak boleh di sentuh oleh orang lain kecuali orang tua dan dokter
• Kemampuan Motorik Halus
  1. Menggambar garis lurus
  2. Menumpuk 8 buah kardus
• Kemampuan Motorik Kasar
  1. Berdiri 1 kaki 2 detik
  2. Melompat kedua kaki diangkat
  3. Mengayuh sepeda roda tiga

Tahap Perkembangan Anak Menurut Umur 5 Tahun

• Perkembangan Bahasa
  1. Menyebut nama lengkap tanpa dibantu
  2. Senang menyebut kata-kata baru
  3. Senang bertanya tentang sesuatu
  4. Menyebut angka dan menghitung jari
• Perkembangan Sosial dan Kemandirian
  1. Berpakaian sendiri tanpa dibantu
  2. Bereaksi tenang dan tidak rewel ketika ditinggal ibu
• Kemampuan Motarik Halus
  1. Menari
  2. Menggambar lingkaran
  3. Mengancing baju
• Kemampuan Motorik Kasar
  1. Berdiri 1 kaki 6 detik
  2. Melompat lompat 1 kaki

Sementara cara mendukung tahap perkembangan anak umur 3-5 tahun adalah dengan menstimulasi kemampuan halus dan kasar, bahasa, serta sosial dan kemandirian anak usia 3-5 tahun bisa dilakukan dengan cara:

1. agar anak mau melatih keseimbangan badan dan bermain bola
2. Latihan menghadapi rintangan misalnya, mengelililngi kursi
3. Dorong anak agar mau bermain balok, memasukkan benda
4. Mencocokkan gambar dan benda
5. Buat agar anak mau bercerita mengenai dirinya
6. Tunjukkan anak cara memakai sabun, lalu mandi sendiri
7. Bermain dengan anak

Sementara stimulasi kemampuan motorik halus dan kasar, bahasa, serta sosial dan kemandirian anak usia 4-5 tahun bisa dilakukan dengan cara:

1. Gambar kotak-kotak
2. Ajari melompat tali
3. Ajari anak menggambar, bermain puzzle
4. Minta anak menyiapkan atau membersihkan meja
5. Beri kesempatan mengunjungi teman lalu bercerita tentang kunjungan tersebut

Semoga dengan mengetahui tahap perkembangan anak-anak usia 3-5 tahun kita akan semakin memahami tumbuh kembang anak. Selain stimulasi juga memperhatikan asupan gizinya, yakni dengan memberikan asupan makanan bergizi dan susu pertumbuhan yang mengandung zat besi dan Vitamin C, sehingga mendukung perkembangan kognitif si kecil.

Konsultasikan asupan gizi anak-anak Sahabat DEA dengan Ahli Gizi kami, Sutiani, A.Md. Gz pada hari Senin s/d Sabtu pukul 09.00 - 11.00 WIB. Semangat Sehat... 

Sumber:

1. Dr. Nitish Basant Adnani BMedScc., Tahapan stimulasi yang tepat untuk perkembangan anak
2. Milestones for 4 year olds (Health Topics)
3. Pedoman pelaksanaan stimulasi deteksi dan intervensi dini tumbuh kembang anak (Kemenkes RI Tahun 2016)

Dukung perkembangan otak si kecil dengan makanan kaya zat besi. (n.d.). Wujudkan impian si kecil.